wrzuć jeszcze ankietę swoją,trochę ten cykl pokręcony jest pasowało by go trochę zmienić,poza tym jak 7 to pasowało by już podać trochę hcg i resztę po cyklu(pod koniec cyklu)
http://www.plany.sfd.pl/dziennik/huberto Moje konto, czy mam coś zmienić?Chciałem zapytać na gg ale coś nie działa jak klikam na ikonkę GG na twoim koncie. To ile serii i powtórzeń powinienem robić na masę?
[...] ale żeby dobrze go "wykorzystać" to trzeba mieć dwie puszki.U mnie wkręcił się dopiero pod koniec ,ale siła poszła bardzo ładnie .Co do masy to była to dobrej jakości masa ,można powiedzieć ,że nawet mnie trochę "podrzeźbiło".Co do Mono + TCM to szczerze mówiąc lipnie.Straciłem na rzeźbie (zasługa wody),i ogólnie mimo ,że [...]
zobaczysz Jordan jak będziesz musiał monitor na większy zmienić, bo ten stary mnie nie obejmie całego po cyklu. tak na serio, to pożyjemy, zobaczymy co z tego będzie.
Dlaczego chcesz zmienic pompki na poreczach? Jak wracasz bym zrobil miesiac fbw z siadami wl i mc a dopiero to co dales
acha i co do seri jak myslice powinieniem je zmienic czy moga byc zgory dziekie:)
po pierwsze to on juz jest w trakcie cyklu wiec meta nie potrzebna, po drugie jak chce to niech sie udziela ale podpis moglby zmienic( no i uwazniej czytac) P.S rzeczywiscie tego deepa wszedzie pelno Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-20 17:55:42
mam tak samo jak Ty,tylko w drugą stronę(wgłebienie w klatkce tzw.Szewska klatka).Czytałem,że podobno można to zmienic operacyjnie.Ćwicz,to może nie bedzie tego tak bardzo widac.Myślę,że cwiczenia na klatkę piersiową(na jej środkową cześc np.wyciskanie sztangi w wąskim chwycie)poprawią Twój wygląd.
Trzeba Zmienić rękę podczas Bicia Konia Na Lewą! ale to raczej normalne że tak jest bo jak jesteś prawo ręczny to wszystko tą ręka robisz.
a dawki mono i jablczanu brac takie same jak zaleca producent czy musze je jakos zmienic?
Coś takiego sobie ułożyłem jeszcze przed tym jak znalazłem tamten temat ^_^ A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s (3 serie - 10,8,6) Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s (3 serie - 10,8,6) - Podciąganie na drążku 2s (1 seria - 10) Nogi: - wykroki z hantlami (3 serie - [...]
jak jest zly to co zmienic i na czym sie skupic?
rower dobry, hamulce pewnie będziesz musiał kiedyś tam zmienić ale opłaca się. rozmiar ramy do dualu to właśnie 13-14" , 13stka będzie się też dobrze sprawować w jakimś tam dircie (jak to mówisz "triki w powietrzu" ;) ) i streecie. podwyższysz sobie to idiotycznie zniżone siodełko i będzie dobrze :) Zmieniony przez - cykloop w dniu [...]
ehhh wszyscy by chcieli szybko i szybko......to tak jak ja....szybko schudnac nie ma efektow...a tak sobie pomyslalam...przez dluugie lata wpychalam w siebie zarcie syfskie (z punktu widzenia zdrowego i sensownego odzywiania) a teraz chce te pare lat zmienic w pare tygodni....nie da sie tak:) P.
po takich odstepach tygodniowych jak wyzej napisałem trzeba zrobic krotka przerwe, zeby miesien odpoczał po czym zmienic lub zmodyfikowac plan treningowy w celu dokładania nowych bodzców i uniknieciu stagnacji
nie bede go wyceniał - ale wiem jak na takich zestawach zarabiają kupiłeś to już? czy jeszcze mozesz zmienić wybór?
Dokupiłem 2 paczki prola w sumie mam ich 6 tj. 30 shotow co daje 11 tygodni e5d 200mg + metka 1-7 tyg ed 20mg . I tutaj pytanie czy zmienic jakos stosowanie metki ? skrocic do 4 tyg czy moze na poczatku brac wiecej a potem zejsc na mniejsze dawki zeby szybciej ją skonczyc , czy zostawic tak jak jest?
No nie wiem czy mi się przyda.. Jak narazie nie narzekam na amino efekty widze. Ale pytam tutaj bo jeśli warto przejśc na coś innego to przejde ;).. A więc kanarek jaka Twoja rada ? I jeszcze konczy mi się odżywka białkowa dotychczas używałem System protein 80 Firmy Olimp Pozostać przy tym czy radzicie zmienić ?. Węglowodanowa odżywke tez mam [...]
Nie. Lepiej ćwicz jak ćwiczyłes. Możesz zmienić klata+tric plecy+bic nogi+barki. Pzdr.
[...] NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:200zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) w normie 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):łapę na brzuchu jak jestem mało aktywny 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:bd -Przysiad:bd -Mc:bd 12 . Czy masz [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
